Phuong phap giam beo ne pa con uiiiiiiiiii

Các cách giảm béo thông dụng

Có rất nhiều phương pháp giảm béo như ăn kiêng, quấn
nóng nhưng để tìm phương pháp phù hợp và an toàn không phải ai cũng
biết. Bốn cách giảm béo dưới đây được coi là ưa chuộng nhất hiện nay.

1. Uống thuốc, uống trà

Ưu điểm: Sử dụng rất dễ dàng, người sử dụng không
phải đi lại, có thể giảm cân rất nhanh. Tuy nhiên, nếu bạn có một thân
hình bình thường nhưng vòng eo quá khổ thì phương pháp này không mấy
tác dụng.

Thuốc sẽ tác động đến hệ tiêu hóa của toàn cơ thể nên
hầu như chỉ có thể giúp bạn giảm cân chứ rất khó để giảm từng số đo
riêng biệt. Các bác sĩ khuyến cáo nếu dùng thời gian dài sẽ gây rối
loạn tiêu hóa, chán ăn, suy nhược cơ thể, đặc biệt là hỏng đại tràng.

2. Tập thể dục

Tập thể dục là phương pháp rất tốt cho sức khỏe của
bạn nhưng tốn thời gian và đòi hỏi lòng kiên trì. Không phải trung tâm
thể dục nào cũng thiết kế được giáo trình phù hợp từng đối tượng, nên
nguy cơ tập sai bài là rất nhiều.

Ở Hà Nội, nếu có điều kiện kinh tế, bạn nên đến các
trung tâm của Sofitel Plaza, Daewoo, bình dân hơn là các nhà văn hóa
quận, huyện. Xin lưu ý bạn, đã tập thể dục thì phải duy trì đều đặn,
nếu bạn ngừng giữa chừng, rất có thể cơ thể của bạn lại phát phì trở
lại.

3. Hút mỡ bụng

Đây là phương pháp có thể giảm số đo từng vùng nhanh
nhất, lại có thể giảm bao nhiêu tùy ý. Tuy nhiên, biện pháp này gây
đau, có thể để lại sẹo và giá thành không phải là thấp.

Có một điều mà mọi người đi phẫu thuật phải chấp
nhận, đó là những rủi ro khó có thể nói trước. Vì thế, bạn nên thận
trọng chọn lựa cơ sở đủ tiêu chuẩn và uy tín. Bệnh viện quân y 108, và
các cơ sở thẩm mỹ được cấp phép là địa chỉ dành cho bạn.

4. Phương pháp thông khí huyết

Gần đây, phương pháp giảm béo bằng thông kinh lạc,
thông khí, thông máu huyết (còn gọi là phương pháp 3 thông) mới được
đưa vào Việt Nam. Cùng một lúc, bạn có thể giảm cân toàn bộ cơ thể và
số đo từng vùng. Thêm vào đó, khi kinh mạch được thông suốt, cơ thể và
làn da của bạn lại còn đẹp và hồng hào hơn lên.

Phương pháp này rất an toàn vì không gây chảy máu,
hoàn toàn dựa trên nguyên tắc vận động khí tự nhiên của cơ thể nên
không gây ra bất cứ sự xáo trộn nào.

Giá thành tương đối bình dân, khoảng 500.000 đồng mỗi
lần điều trị. . Trung bình bạn sẽ giảm được 3-5 kg trọng lượng cơ thể
và giảm 10-15 cm phần cần giảm béo.
Phương pháp này không có tác dụng phụ, không phải ăn kiêng và còn có thể giữ được trong thời gian dài

co ai bit cach tang chieu cao hok chi tui voi

ma' oi chu~ box chua post bai`
ma` co ng` vo post bai` truoc rui`
hoy ke.
nhuong` giao' chu~ a'
he'he'
:05:

Anh thay em chua post nen lam jum, kekeke :143: :143:

lam sao de cao len ho~ ???????????

Mày đi Kéo Xương chaân dđi .Se~ cao len day :14:

mày cao vậy là dc roài...đòi hỏi hoài

than hình em có cần giảm béo ko?

hồng sơn nói vậy có ý đồ gì hả.........còn tui sao.........hứ